Cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà nhanh chóng

Khi nào nên chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà?

Nổi mề đay là phản ứng của da khi tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng như thức ăn, hóa mỹ phẩm, thời tiết, mạt bụi, nấm mốc, nước hoa, kim loại nặng,…

Tình trạng này này có thể khu trú tại vùng da có phạm vi nhỏ nhưng cũng có thể bùng phát và lan tỏa toàn thân. Ngoài tổn thương da, nổi mề đay còn gây ra một số triệu chứng đi kèm như ngứa ngáy, khó chịu, nóng rát và sưng đau.

Mề đay mẩn ngứa là phản ứng da thường gặp và gần như không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bạn có thể làm giảm thương tổn trên da và cải thiện các triệu chứng khó chịu bằng một số mẹo chữa tại nhà trong những trường hợp sau:

• Mề đay có mức độ nhẹ, khu trú hoặc lan tỏa nhưng chỉ gây ngứa ngáy và nóng rát nhẹ.
• Chỉ phát sinh thương tổn da và triệu chứng cơ năng, không gặp phải triệu chứng sưng mí mắt, sưng cổ họng, thở khò khè, đau bụng và tiêu chảy.
• Hoặc có thể kết hợp cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà với các biện pháp điều trị chuyên sâu để đạt được kết quả cao – tuy nhiên phải có sự đồng ý của bác sĩ Da liễu để hạn chế nguy cơ tương tác thuốc.

Bên cạnh đó cần tránh áp dụng mẹo chữa mề đay tại nhà với những trường hợp sau:

• Nổi mề đay là dấu hiệu của sốc phản vệ (khó thở, co thắt phế quản, hạ huyết áp, nhịp tim chậm,…)
• Tổn thương da lở loét và có dấu hiệu bội nhiễm
• Người bị nổi mề đay có làn da mỏng và rất nhạy cảm cũng không nên tự ý áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà.

Cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm thương tổn da và cải thiện các triệu chứng đi kèm. Vì vậy ở những trường hợp có mức độ nghiêm trọng, cần tiến hành thăm khám và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Hướng dẫn 10 cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà đơn giản

Để cải thiện nổi mề đay mẩn ngứa, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà sau đây:

1. Chườm lạnh/ Tắm nước mát

Mề đay thực chất là hệ quả do mao mạch ở lớp trung bì bị kích thích bởi các chất trung gian gây dị ứng. Vì vậy sau khi bùng phát các triệu chứng trên da, bạn nên chườm lạnh hoặc tắm nước mát để làm dịu vùng da thương tổn và ngăn ngừa tình trạng lan tỏa rộng.

• Chườm lạnh: Chườm lạnh được áp dụng khi mề đay khu trú tại vùng da có phạm vi nhỏ. Bạn nên làm sạch vùng da cần điều trị, sau đó chườm túi hoặc khăn lạnh trực tiếp lên da nhằm làm co mao mạch, giảm ngứa và sưng đỏ da.
• Tắm nước mát: Nếu tổn thương da xảy ra trên diện rộng, bạn có thể tắm nước mát để loại bỏ dị nguyên, làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và giảm triệu chứng ngứa ngáy. Ngoài ra biện pháp này còn hạn chế tổn thương da lan tỏa rộng, gây nóng rát và ngứa ngáy dữ dội.

Biện pháp tắm nước mát và chườm lạnh đem lại hiệu quả rõ rệt với trường hợp nổi mề đay do tiếp xúc với hóa mỹ phẩm, phấn hoa, lông chó mèo,…

2. Sử dụng gel nha đam giảm mề đay tại nhà

Gel nha đam (lô hội) chứa hàm lượng nước, vitamin và axit amin dồi dào, có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu và giảm nóng rát da. Bên cạnh đó, thảo dược này còn chứa nhiều chất oxy hóa (polyphenol) giúp phục hồi tế bào hư hại, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa thâm sạm.

Một số nghiên cứu khoa học còn cho thấy, các thành phần trong gel nha đam thực sự có tác dụng ức chế vi khuẩn có hại. Do đó sử dụng thảo dược này để chữa mề đay còn giúp sát trùng da và ngăn ngừa bội nhiễm.

Hướng dẫn thực hiện:

• Làm sạch vùng da cần điều trị
• Rửa sạch nha đam và cạo bỏ vỏ
• Dùng thìa nạo phần gel trong suốt và thoa trực tiếp lên da
• Để trong 10 – 15 phút và rửa lại với nước ấm

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên, có độ an toàn cao và ít gây kích ứng. Vì vậy bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để làm chữa dị ứng da mặt và những vùng da nhạy cảm khác.

3. Giảm ngứa do mề đay bằng cách uống nhiều nước

Uống nhiều nước là biện pháp đơn giản nhưng có thể cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, nổi sẩn và nóng rát da rõ rệt. Nước không chỉ cân bằng điện giải mà còn thúc đẩy quá trình hydrat hóa, giúp duy trì làn da mềm mượt, ẩm mịn và khỏe mạnh.

Khi làn da có đủ ẩm, các triệu chứng bong tróc, thô ráp, nóng rát, ngứa ngáy và sưng viêm sẽ có xu hướng thuyên giảm dần. Bên cạnh đó, uống nhiều nước còn hỗ trợ đào thải các dị nguyên bên trong cơ thể như thực phẩm và thuốc điều trị.

4. Dùng kem dưỡng chứa Kẽm và Vitamin B5

Trong trường hợp nổi mề đay do dị ứng thời tiết lạnh, đặc trưng bởi tình trạng da nổi sẩn ngứa, khó chịu, khô ráp và bong tróc, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để phục hồi hàng rào bảo vệ, duy trì độ ẩm và cải thiện tình trạng ngứa ngáy.

Nếu có thể, nên lựa chọn các loại kem dưỡng có chứa vitamin B5 (panthenol) và Kẽm (Zinc). Vitamin B5 có tác dụng dưỡng ẩm sâu, kích thích phục hồi các tế bào hư tổn và làm dày hàng rào bảo vệ da. Trong khi đó, Kẽm có khả năng làm dịu vùng da tổn thương, sát trùng và ngăn ngừa viêm nhiễm.

5. Cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà với mật ong

Mật ong chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng và dồi dào. Ngoài tác dụng nâng cao thể trạng, phục hồi sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch, mật ong còn được sử dụng để cải thiện các vấn đề da liễu thường gặp.

Các axit amin, vitamin B, E, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong nguyên liệu này có thể phục hồi màng lipid (hàng rào bảo vệ da), dưỡng ẩm, giảm tình trạng khô ráp, bong tróc và ngứa ngáy. Ngoài ra, polyphenol trong mật ong còn kích thích sản sinh collagen, tăng tốc độ hồi phục vùng da tổn thương và hạn chế tình trạng thâm sẹo.

Vì vậy, bạn có thể tận dụng mật ong để giảm thương tổn da và cải thiện các triệu chứng đi kèm như ngứa, nóng rát, đau nhức,… do mề đay gây ra.

Cách thực hiện:

• Làm sạch vùng da tổn thương và lau khô với khăn sạch
• Sử dụng mật ong nguyên chất đơn lẻ hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa chua, chanh, nha đam,…
• Thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 15 phút
• Rửa sạch với nước ấm

6. Tắm lá chè xanh

Tắm lá chè xanh là mẹo chữa có nguồn gốc từ dân gian. Mẹo chữa này được áp dụng với trường hợp nổi mề đay mẩn ngứa, rôm sảy, viêm da cơ địa và viêm da dị ứng. Theo ghi chép từ y học cổ truyền, thảo dược này có vị chát, đắng, tính mát, công dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Chính vì vậy chè xanh thường được dùng để trị các bệnh da liễu và một số bệnh lý do nóng trong người.

Bên cạnh đó theo nghiên cứu dược lý hiện đại, thảo dược này còn chứa flavonoid và vitamin C, có tác dụng phục hồi mô da tổn thương và giảm nguy cơ hình thành sẹo thâm. Bên cạnh đó, các polyphenol trong lá trà còn giảm sẩn ngứa và nóng rát ở vùng da bị nổi mề đay.

Cách tắm lá chè xanh giảm mề đay tại nhà:

• Rửa sạch 1 nắm lá chè xanh (nên chọn lá tươi, nguyên, không vàng và dập nát để đảm bảo tác dụng)
• Ngâm rửa với nước muối trong 15 phút và rửa lại với nước sạch
• Đun sôi 2 lít nước, sau đó vò xát lá trà và cho vào nồi
• Đun thêm 5 phút thì tắt bếp và hãm thêm 10 phút
• Sau đó đổ nước vào thau và thêm nước lạnh vào để nước nguội bớt
• Dùng nước để tắm và có thể chà nhẹ lá trà lên các vùng da bị nổi mề đay để giảm ngứa
• Nên thực hiện từ 1 – 2 lần/ ngày trong liên tục vài ngày đến khi triệu chứng thuyên giảm hẳn

7. Ngâm bột yến mạch chữa mề đay tại nhà

Nếu nổi mề đay gây ngứa nhiều, bạn có thể áp dụng mẹo chữa từ bột yến mạch. Với hàm lượng kẽm dồi dào, nguyên liệu này có khả năng làm dịu vùng da bị dị ứng và nổi mề đay, giảm nóng rát và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, beta-glucan, avenanthramides và acid ferulic trong nguyên liệu này còn có tác dụng giữ ẩm, giảm khô ráp và chống lại các thành phần trung gian trong phản ứng dị ứng. Do đó biện pháp ngâm bột yến mạch còn làm giảm triệu chứng ngứa ngáy ở vùng da bị ảnh hưởng.

Cách thực hiện:

• Đun sôi 1 lít nước và cho vào 4 – 5 thìa bột yến mạch
• Để trong khoảng 5 phút để yến mạch nở và thêm 1 ít nước vào đến khi nước có độ ấm vừa phải
• Làm sạch vùng da tổn thương và ngâm trực tiếp vào nước yến mạch
• Có thể dùng xác yến mạch chà nhẹ lên da để giảm viêm và ngứa ngáy

Nếu mề đay xảy ra trên phạm vi rộng hoặc khởi phát ở những vị trí không thể ngâm rửa (cổ, lưng, ngực,…), bạn có thể cho yến mạch vào nước tắm để cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, nóng rát và thúc đẩy tốc độ hồi phục tế bào da.

8. Uống trà hoa cúc

Một số nghiên cứu cho thấy, uống trà hoa cúc có thể làm giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện các bệnh lý có liên quan đến yếu tố stress như viêm da cơ địa, nổi mề đay, mất ngủ, trầm cảm,…

Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong hoa cúc còn giúp điều hòa hoạt động bài tiết bã nhờn ở da, giúp da luôn trong trạng thái thông thoáng và dễ chịu. Do đó uống trà hoa cúc còn giúp kiểm soát tổn thương da và triệu chứng ngứa ngáy do mề đay gây ra – đặc biệt là mề đay Cholinergic và nổi mề đay do dị ứng thời tiết nóng.

9. Cách chữa nổi mề đay tại nhà với bạc hà

Bạc hà chứa axit salicylic và vitamin A – có đặc tính kháng khuẩn, điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn và làm sạch da sâu. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có đặc tính giảm ngứa và chống viêm mạnh, có thể cải thiện tình trạng nổi sẩn ngứa, viêm đỏ và nóng rát do mề đay mẩn ngứa gây ra.

Cách dùng bạc hà trị mề đay tại nhà:

• Có thể cho lá bạc hà vào nước tắm
• Hoặc kết hợp lá bạc hà giã nát với sữa chua, mật ong, nha đam,… để làm mặt nạ dưỡng da (trong trường hợp nổi mề đay xảy ra ở mặt hoặc vùng da có phạm vi nhỏ)

10. Sử dụng thuốc kháng H1 không kê toa

Nếu mề đay gây ngứa nhiều và không thuyên giảm khi áp dụng các mẹo chữa nêu trên, bạn có thể tìm gặp dược sĩ để được tư vấn về thuốc kháng histamine H1.

Nhóm thuốc này có thể sử dụng mà không cần kê toa. Thuốc có tác dụng ức chế histamine (chất trung gian trong phản ứng gây dị ứng) ở thụ thể H1. Khi chất trung gian bị ức chế, tổn thương da và các triệu chứng đi kèm sẽ có xu hướng thuyên giảm dần.

Tuy nhiên khi dùng thuốc kháng histamine H1, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như khô miệng, buồn ngủ, giảm mức độ tập trung,… Một số loại thuốc kháng histamine H1 thường được dùng trong điều trị nổi mề đay mẩn ngứa, bao gồm: Chlorpheniramine, Loratadine, Fexofenadine, Diphenydramine,…

Những lưu ý khi chữa mề đay mẩn ngứa tại nhà

Khi áp dụng các cách chữa mề đay mẩn ngứa tại nhà, bạn nên lưu ý những thông tin sau:

• Chỉ áp dụng biện pháp tại nhà với trường hợp mề đay nhẹ, chưa có bội nhiễm và không đi kèm với các biểu hiện nặng nề như co thắt phế quản, sưng mí mắt, sưng cổ họng, hạ huyết áp,…
• Để đạt được hiệu quả tối ưu, cần thực hiện cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà đều đặn và liên tục.
• Bên cạnh đó, cần tránh tình trạng dùng tay gãi cào lên vùng da bị ngứa. Đồng thời nên mặc quần áo rộng rãi và vệ sinh cơ thể đúng cách nhằm giảm ma sát và hạn chế tổn thương da bùng phát mạnh.
• Nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động có cường độ mạnh (chạy bộ, đánh tennis, đá bóng,…) trong thời gian điều trị.
• Tránh dùng các thực phẩm và đồ uống có khả năng gây dị ứng cao như hải sản, rượu bia, các loại đậu,… Bổ sung các thức phẩm và thức uống này có thể kích thích mề đay mẩn ngứa lan tỏa rộng và gây ngứa ngáy dữ dội.
• Để quá trình điều trị đạt được hiệu quả cao, cần xác định nguyên nhân gây nổi mề đay và loại trừ các yếu tố thuận lợi như phấn hoa, lông chó mèo, mỹ phẩm, thức ăn,…
• Nếu bệnh không thuyên giảm sau 2 – 3 ngày điều trị tại nhà, bạn nên tìm gặp bác sĩ Da liễu để được thăm khám và can thiệp các biện pháp chuyên sâu.

Bên cạnh đó, người bệnh cần lưu ý rằng, những cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời, không thể trị dứt điểm. Mặt khác, dù an toàn, lành tính, nhưng các bài thuốc dân gian nếu sử dụng sai cách sẽ không phát huy tác dụng, thậm chí khiến bệnh thêm nặng. Vì vậy, nếu muốn trị khỏi hẳn bệnh mà vẫn đảm bảo đảm bảo tiêu chí chữa bệnh bằng thảo dược, mọi người nên sử dụng thuốc Đông y.

Các bài thuốc thuốc Đông y gồm nhiều dược liệu gia giảm theo tỷ lệ phù hợp, chữa đúng người đúng bệnh. Thuốc có công dụng tiêu viêm, giải độc, tăng cường sức khỏe, do đó mang lại hiệu quả lâu dài và vững chắc.